Paloma Mattos

Você costuma ter cólicas menstruais? Se você sofre com isso, que tal experimentar alguns chazinhos naturais para melhorar seu bem-estar?  A cólica menstrual, também chamada de  dismenorreia , é uma dor pélvica que ocorre devido à liberação de prostaglandina, substância responsável por fazer o útero contrair para então eliminar o endométrio. O endométrio por sua vez é a camada interna do útero que cresce para nutrir o embrião, e no caso da não-fecundação do óvulo, o endométrio se descama e é eliminado em forma de sangramento. Atitudes que ajudam a aliviar as cólicas Durante as cólicas algumas atitudes simples, aliadas ao uso dos chás, podem amenizar a dor de forma mais rápida: Deite-se de barriga para baixo , comprimindo a barriga sobre um travesseiro: o simples fato de deitar já ajuda a amenizar a dor. Usar uma bolsa de água quente na região lombar e no abdômen também ajuda, pois o calor estimula a irrigação, relaxando a musculatura e diminuindo as contrações uterina

Se você tem acne e já fez tratamentos convencionais que não funcionaram, que tal tentar alternativas mais naturais? Existem muitas opções que não envolvem produtos industrializados (e caros) e que podem sim ser muito eficientes. O que é Acne? A  acne  é uma doença crônica das glândulas sebáceas da pele, que conduz ao desenvolvimento dos comedões, também conhecidos como espinhas. Quase todos os adolescentes terão um surto ocasional de acne, e aproximadamente 40% dos adolescentes têm acne cística grave. Mesmo pessoas com 30 anos ou mais podem ser afetadas. Se a acne não for tratada pode deixar cicatrizes físicas (e emocionais). Durante a puberdade, os hormônios acionam as glândulas sebáceas para crescer e produzirem mais sebo (óleo). Esse excesso de óleo pode fazer com que os poros fiquem entupidos. Um tipo de bactéria chamada Propionibacterium acnes, que normalmente vive na pele, invade a obstrução dos poros e começa a crescer, criando inflamação e irritação. O resulta

Ainda tem dúvidas sobre contorno e iluminação da pele? Então esse post é para você! Preparei um tutorial com dicas para ter uma pele com realce, iluminada e com contornos para valorizar ainda mais a sua beleza! Ah, e essa maquiagem não vai derreter no calor, então vem comigo ver todas as dicas!!! Pó solto é amor ou ódio ?! Você se enrola um pouco por aí?! A minha dica é colocar um pouco na tampinha antes de aplicar! Aplicar o pó na região das olheiras vai te ajudar a selar o corretivo, assim ele dura mais tempo, o nome dessa técnica é baking. Eu apliquei com uma esponjinha, porque com o pincel, o pó pode voar e ficar preso nos cílios, imagino que você não vá querer isso. Eu sempre falo pra vocês que nós não precisamos de um arsenal de itens para ter um resultado legal na maquiagem. Muitas vezes eu uso as mãos mesmo, mas para fazer contorno você acaba precisando mais de um pincel mesmo. Se você não tiver um pincel para contorno, você pode adaptar um pincel de blush com as su

Você sabe o que é Água Micelar? Sabe todos os benefícios do uso para sua pele?! Ela vem ganhando cada vez mais espaço no mercado de beleza e nesse vídeo você vai saber tudo sobre ela. Testei as duas mais conhecidas e vou contar tudo pra vocês!  A resenha da vez fala sobre um produto que além de demaquilar e limpar, ainda trata a nossa pele. Testei as duas marcas mais conhecidas de água micelar para mostrar minhas impressões para vocês. Essa nova tecnologia serve como demaquilante e também é um tônico, a princípio criado para peles sensíveis. O nome micelar vem das micelas, que são partículas inteligentes que ajudam a descolar, deslizar e remover a maquiagem, assim como as impurezas. Uma vantagem de usar esses produtos é que, em geral eles são mais leves, não tem álcool, conservantes, nem parabenos. É um tipo de limpeza bem agradável, você não sente agredindo a pele, muito menos melecando, com a vantagem de ser bem leve e refrescante. A Bioderma Créaline Sensibio H2o

O famoso delineado gatinho é um dos looks da maquiagem  mais cobiçados pelas meninas que amam o universo da beleza, mas fazer com que o traço fique perfeito pode ser um desafio. Conseguir acompanhar a linha dos cílios, deixá-la reta e fazer o puxadinho no ângulo certo podem ser verdadeiros desafios para quem ainda não tem muita prática. Para fazer um delinenado gatinho perfeito, principalmente quando não se tem muito tempo, é sempre bom ter aquele truque que faz o traço ficar certinho. Veja 3 maneiras de  nunca mais errar na hora de fazer um delineado poderoso! 1 - Utilize uma fita adesiva para deixar o traço retinho Para quem não tem firmeza nas mãos ou vive ultrapassando os limites dos olhos , estragando o delineado, a dica é usar uma fita adesiva para ajudar a deixar o puxadinho reto e no ângulo certo. Recorte um pedaço da fita de cerca de 3 centímetros e cole rente ao canto externo dos olhos, seguindo a direção do fim das sobrancelhas. Em seguida, faça o delineado na esp

Todo mundo ama make que tem boa qualidade, né? Mas quando ele também é baratinho é melhor ainda.  E, lá nos Estados Unidos, esse combo fez com que uma base da Maybelline se tornasse a mais popular nas farmácias.  Pois, é! A base  SuperStay 24h, da Maybelline , se tornou a queridinha de muita gente segundo uma pesquisa da Nielsen, que analisou as vendas que aconteceram entre novembro de 2017 e abril de 2018. Entre os motivos para ela ter se tornado tão popular estão a  alta cobertura, acabamento matte e a duração , que promete ser de 24 horas! A quantidade de cores também ajuda. Ao todo, são 16 e a marca promete lançar mais 8 tons em julho, segundo a  News Beauty . E temos uma boa notícia!  Essa base já é vendida no Brasil  por, em média, R$ 55, e pode ser encontrada em oito tonalidades. Alguém ficou curiosa para testar?